今朝は時計が鳴り渡る10食い分前に視線が覚めまし

今朝は時計が鳴り渡る10食い分前に視線が覚めました(*^O^*)
起きてから直ちに青汁を呑みました。今日もまずかっただ(;´_ゝ`)おかわりなんて絶対に厄介…
筋トレは3セットアップやりましたp(^^)q
朝飯は、発酵玄米、納豆、ヨーグルト、キウイフルーツ、えのきのおみそ汁でした。発酵玄米はモチモチしていて美味しかっただ( *´艸`)?
今日もあっさり出ました♪玄米としてから一年中お通じがあります( *・ω・)ノこれは絶対に玄米の威力だ!
洗濯物を干して、マットを浴槽で手洗いして(おそらく乗り物で踏みつけて洗ってましたが…)、発酵玄米はラップしてストックして次の発酵玄米を仕込みました。3日間て結構長いの発酵玄米ができあがる前に預貯金が無くなりそうで苛立ちます(;´_ゝ`)
お昼ごはんは、発酵玄米、温泉卵、切り干し大根、梅干し、えのきのおみそ汁のおみそ汁でした。
図書館へ行って当を読みました。途上、睡魔に襲われ胸がガクンってなって恥ずかしかっただ(●´Д`●)帰りに面白そうな当を借りて、百貨店で宅配して帰ってきました(^ω^U)
夕飯は、玄米、回鍋肉、ほうれん草のお浸し、アロエヨーグルト、りんご、しめじって大根のみそ汁でした。給水型水素水サーバーのねらい目はこれ